Rékai Zsófia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.01 km
14:32 07:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
2.01 km
0:14:32 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
1:02:13 Edzés |
25
47:09 Edzés |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
1:49:22
|
|
30
|
1
4.59 km
34:22 07:29 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.59 km
0:34:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
2 | - | 1:49:22 |
- | 1:02:13 |
| Összesen | 2 | 0 km | 1:49:22 |
0 km | 1:02:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 191.64 km | 23:43:19 |
12.01 km |
1:32:19 |
|
Túra
|
21 | 62.41 km | 14:55:49 |
9.34 km |
2:53:29 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 34:45:22 |
0 kg |
18:25:00 |
|
Egyéb
|
21 | - | 17:12:09 |
- | 1:18:15 |
| Összesen | 91 | 314.56 km | 90:36:39 |
35.970 km | 18:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
